🌪️ Czy Czosnek Rozpuszcza Zakrzepy

Zakrzepy krwi w sercu są częstym powikłaniem patogenezy sercowo-naczyniowej. Statystyki wskazują, że 43% osób, które zmarły z powodu zawału mięśnia sercowego, skrzep krwi stwierdzono w jamie serca. Zakrzepica w trzewiach jest niebezpiecznym stanem, który może prowadzić do śmierci lub niepełnosprawności. Wspomaga leczenie nieżytu górnych dróg oddechowych, dlatego może pomóc w walce z objawami przeziębienia, m.in. kaszlem czy katarem. Miód akacjowy – najsłodszy z dostępnych miodów. Wzmacnia układ odpornościowy i zmniejsza ryzyko wystąpienia stanu zapalnego w organizmie. Miód wrzosowy – to jeden z mniej popularnych miodów Miażdżyca objawy, które daje w zaawansowanej fazie choroby to przede wszystkim stały ból, pojawiający się niezależnie od wysiłku czy odpoczynku. Jedynym sposobem na złagodzenie go jest opuszczenie nóg w dół. Najczęściej jest to ból łydek, całych podudzi, choć może pojawić się np. ból w obrębie biodra. Czy czosnek można jeść przy chorej wątrobie? Czosnek zaś znany jest ze swoich właściwości przeciwdrobnoustrojowych, a nawet antynowotworowych. Jednak nie jest polecany w chorobach wątroby. Czy czosnek oczyszcza wątrobę? Czosnek – właściwości prozdrowotne Zapobiega miażdżycy, chorobom serca oraz obniża poziom złego cholesterolu. Czy Acard rozpuszcza zakrzepy? Acard profilaktycznie stosuje się w celu zapobiegania zawałowi serca, udarowi mózgu i zakrzepicy. Jest to lek przeciwzakrzepowy wykorzystywany również w leczeniu choroby niedokrwiennej serca. Zakrzepica jako efekt uboczny: Harmonet. Zakrzepica jako efekt uboczny: Vibin. Zakrzepica jako efekt uboczny: Metypred. Zakrzepica jako efekt uboczny: Raloksyfen. Wiele państw wstrzymało szczepienia przeciwko COVID-19 preparatem AstraZeneki z powodu podejrzeń, że szczepionka może powodować zakrzepy u zaszczepionych osób. Jest określany mianem "naturalnego antybiotyku". Często sięgamy po niego podczas przeziębienia czy grypy, ponieważ zawarta w nim allicyna zwalcza wszelkie niepożądane bakterie w organizmie. Czosnek- Pyszności/ źródło: Canva. Warto podkreślić, że czosnek wykazuje również działanie przeciwnowotworowe i odmładzające. Acard - lek na zakrzepy i zatory w naczyniach krwionośnych. Lek bez recepty Acard 75mg przeznaczony jest do długotrwałego, profilaktycznego stosowania w chorobach, które grożą powstaniem zakrzepów i zatorów w naczyniach krwionośnych. Wskazania Lek bez recepty Acard 75 mg stosuje się: w zapobieganiu zawałowi serca u osób dużego ryzyka; Na pewno przyczynia się do oczyszczania organizmu z toksyn, dzięki zawartości chlorofiliny. To prawdziwa bomba witaminowo-mineralna, oprócz tego zawiera liczne antyoksydanty (np. witamina A Zakrzepica – dieta. Dieta przy zakrzepicy powinna obfitować w produkty zbożowe, w tym błonnik pokarmowy i składniki mineralne takie jak: magnez, żelazo, witamina B 1, B 3 , K oraz cynk. Objawy zakrzepicy mogą złagodzić także witamina E, kwasy omega-3, siarka organiczna, woda, antyoksydanty. Napisane przez Ania. Wiadomo, że warzywko to (dość kontrowersyjne w zapachu i smaku) ma ogromne walory zdrowotne. Czosnek działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i nawet przeciwwirusowo, jest afrodyzjakiem i naturalnym antybiotykiem. Stosuje się czosnek na drożdżycę i grzybice i odporność – i ma pomagać na to wszystko. Zatorowość płucna - objawy. Zatorowośc płucna daje szereg różnych objawów, które jednak w większości nie są jednoznaczne. Zator płucny można podejrzewać, kiedy pojawią się następujące objawy: silny, kłujący ból w klatce piersiowej, często nasilający się przy wdechu; nagła duszność, która pojawia się bez konkretnej UiT2. Czosnek pospolity (Allium Sativum L.) jest wieloletnią rośliną cebulową. Należy do jednych z najstarszych roślin uprawnych. Rodzina, do której przynależy to liliowate (Liliaceae). Słowo all oznacza piekący, ostry – w języku celtyckim, sativum – uprawny. [1] Pierwotnymi obszarami pochodzenia są podgórskie rejony południowej Azji. Już w starożytności Grecy stosowali go do celów spożywczych. Starożytni Rzymianie sądzili, iż czosnek podnosi męstwo w boju oraz pobudza odwagę, dlatego rzymscy żołnierze spożywali go w dużych jest rośliną zawierającą znaczną ilość składników odżywczych. Wartość kaloryczna w stosunku do innych warzyw jest dość wysoka, jednak ze względu, że jest przyprawą, ta wartość nie stanowi problemu. Zjadamy zaledwie około 5 g czosnku, co daje tylko 7 kcal [2]. Allium Sativum dostarcza 150 kcal/100 g czosnku [2]. Składniki i wartości odżywcze czosnku Świeże główki zawierają 40% suchej masy (32% to węglowodany, 6,5% białko, natomiast błonnik stanowi 4%). Spośród związków mineralnych na czele znajduje się potas (400 mg/100 g produktu), kolejne to żelazo, fosfor, cynk. W największej ilości wśród witamin występuje witamina C (30 mg/100 g produktu[2]). Czosnek obfituje w glikozydy siarkowe (allina, ajoen), które odpowiedzialne są za charakterystyczny zapach i smak, przeważająca cześć posiada grupę allinową -C₃H₅; flawonoidy, fitosterol, nukleozydy, celulozę (0,06g), kwasy organiczne, lotny olejek eteryczny i pierwiastki śladowe (Mg, Fe, Mn, Zn, Ca, Co), które wiele znaczą jako biokatalizatory; szereg witamin (C, A, B₁, B₂, PP) [3]. Niezwykle wartościową cechą witaminy B₁ jest jej umiejętność łączenia się z allicyną) [4]. Czosnek posiada także związki cukrowe, garlicynę wspierającą kuracje infekcji dróg moczowych i biegunki u dzieci [5]. Jest bogata w sole mineralne (siarka, selen – który wpływa korzystnie na choroby tarczycy między innymi Hashimoto) [6], aminokwasy (cysteina), a także lotne połączenia siarkowe (alliinę 0,35-1,15%, metyloallinę, cykloallinę) oraz nielotne na przykład S-allilocysteinę, enzymy (allinaza – enzym ten uaktywnia się w chwili rozdrabniania ząbków czosnku, o masie cząsteczkowej 150kDa, znajduje się także w cebuli, kapuście; peroksydaza, mirozynaza, γ-glutamylotranspeptydaza – występuje w rozwijającej się główce Allium Sativum L.) [7, 8]. Dla kogo jest zalecany czosnek? Czosnek zalecany jest osobom ze słabą odpornością organizmu, z wysokim ciśnieniem tętniczym krwi, a także z hipercholesterolemią oraz wysokim poziomem glukozy we krwi. Powinni spożywać tę przyprawę pacjenci z grypą, przeziębieniem jak również posiadający w swoim organizmie pasożyty i grzyby z rodzaju Candida Albicans [9,10,5,11]. Stosowany jest również w przypadku wzdęć, robaczycy. Nawet w niewielkich ilościach hamuje rozwój bakterii, jest świetnym panaceum na zakażenia gardła i krtani. Zalecany jest osobom z zaburzeniami wydzielania soku żołądkowego oraz żółci, a także w przypadku gruźlicy. Zabezpiecza błony erytrocytów przed defektami, które wywołane są utlenianiem, chroni przed niedokrwistością [7, 12]. Przeciwwskazania do stosowania czosnku to problemy z krzepnięciem krwi, w takim wypadku spożycie czosnku może spowodować wystąpienie krwawienia, dlatego nie należy przyjmować leków przeciwkrzepliwych wraz z preparatami czosnku [13]. W przypadku spożywania niektórych lekarstw mogą zajść niepożądane interakcje: między innymi warfaryna przyjmowana podczas posiłku z czosnkiem prowadzi do przedłużenia czasu protrombinowego. Zbyt duże spożycie czosnku (więcej niż czterech ząbków dziennie) może prowadzić do przykrych objawów zgagi, a także nieprawidłowości ze strony układu pokarmowego, w szczególności gazów oraz składniki siarkowe mogą powodować zapalenie skóry przy styczności z czosnkiem i poparzenia gardła oraz górnych dróg pokarmowych, a także bóle wątroby. Nie powinny przyjmować tej przyprawy osoby z niskim ciśnieniem tętniczym krwi, ponieważ jak dowodzą badania – ma działanie hipotensyjne. W ostrych schorzeniach żołądka i jelit, przy refluksie żołądkowo-przełykowym nie należy stosować czosnku, ponieważ pobudza wydzielanie soku żołądkowego, co nasila nieprzyjemne objawy, a także drażni przełyk [7, 8]. Allium Sativum L. to warzywo, przyprawa, ale również środek leczniczy hamujący wiele procesów chorobotwórczych. Powszechna dostępność umożliwia korzystanie z zalet tej byliny w sposób nieograniczony. Szeroki wachlarz właściwości prozdrowotnych sprawia, iż ta niepozorna roślina może mieć istotne znaczenie w profilaktyce i leczeniu wielu chorób. Piśmiennictwo: Burdzenia O.: Impresje na temat czosnku. Wiad. Ziel. 11, 2000, s. 11-12Kunachowicz H., Nadolna I., Iwanow K., Przygoda B.: Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych i typowych potraw, Warszawa, 2012, Wydawnictwo Lekarskie Red. Flaczyk E., Górecka D., Korczak J.: Towaroznawstwo żywności pochodzenia roślinnego. Poznań: Wydawnictwo Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, J., Fascynacja czosnkiem – wczoraj i dziś, „Postępy Fitoterapii”, 1, 2001, s. 7-14Dudek Warzywa o właściwościach leczniczych. Warszawa: Państwowe Wydawnictwo Rolne i Leśne, M., Basciani S.: Efficacy of a food supplement in patients with hashimoto thyroiditis. J Biol Regul Homeost Agents. 1, 2015, s. E.: Fitoterapia i leki roślinne w geriatrii. Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL, J., Krysztofiak A., Olas B.: Czosnek – panaceum na choroby układu krążenia. „Kosmos”, 63, 2014, s. J.: Czosnek – skuteczny lek i cenna przyprawa. Wiad. Ziel., 4, 1993, s. 5-7Bogacz K., Czosnek pospolity – strażnik naszego zdrowia, „Przemysł Fermentacyjny i Owocowo-Warzywny”, 9, 2011, s. 29Pisarek M., Legięć I.: Czosnek – roślina o wszechstronnym zastosowaniu. AURA, 12, 2004, s. D.: Dwa ząbki dziennie. Przegląd Gastronomiczny, 12, J.: Czosnek – Antybiotyk starożytności. „Panacea”, 1, 2002, s. 28-30. Zapisz się na newsletter! Chcę otrzymywać od na podany przeze mnie adres e-mail informacje (w tym marketingowe i handlowe) dotyczące serwisu, a także innych podmiotów współpracujących z portalem zgodnie z Polityką Prywatności - Justyna LudwiczakLicencjonowany dietetyk, student, prowadzi bloga pasjonatka zdrowego odżywiania i trybu życia. Fot: apugach / Perełkowiec japoński, inaczej znany jako sofora japońska, to drzewo wywodzące się z Dalekiego Wschodu, które bardzo rzadko występuje w Polsce. Roślina wpływa na cały organizm, lecz znana jest najbardziej z pozytywnego działania na układ krążenia. Wzmacnia naczynia krwionośne, obniża ciśnienie tętnicze krwi. Perełkowiec japoński to drzewo o szerokim zastosowaniu. Może pełnić funkcję rośliny ozdobnej, miododajnej, przemysłowej i leczniczej. Należy do 50 podstawowych roślin tradycyjnej chińskiej medycyny. Surowiec zielarski stanowią liście, kwiaty, owoce. Z sofory przygotowuje się nalewkę, intrakt, herbatę, wyciągi, krople. Perełkowiec japoński – wiadomości ogólne Perełkowiec japoński (z łac. Styphnolobium japonicum (L.) Schott) to wywodzące się z Chin drzewo zaliczane do rodzaju perełkowiec (z łac. Styphnolobium Schott) i rodziny bobowate (z łac. Fabaceae Lindl.). Roślina ma wiele alternatywnych określeń, w tym sofora japońska, szupin japoński, szupin chiński. Sprowadzona została do Europy w 1750 roku. W Polsce spotkać ją można przeważnie w ogrodach botanicznych. Właściwości lecznicze perełkowca Perełkowiec japoński ma wiele właściwości leczniczych, które zawdzięcza zawartości witaminy P, alkaloidów, fosfolipidów, flawanoidów (np. izoramnetyny, kaempferolu, genisteiny), olejku eterycznego. Podkreśla się zwłaszcza jego korzystne działanie na układ krążenia. Wzmacnia i uelastycznia ściany naczyń krwionośnych, dzięki czemu zwalcza problem ich pękania i normalizuje przepuszczalność. Obniża poziom ciśnienia tętniczego krwi oraz „złego” cholesterolu (LDL) w surowicy krwi, w związku z czym zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy. Rozpuszcza zakrzepy żylne. Uszczelniając drobne naczynia krwionośne w błonach śluzowych, zapobiega krwawieniom. Łagodzi zaburzenia rytmu mięśnia sercowego, wspomaga leczenie żylaków nóg i odbytu (hemoroidów). Nie należy jednak rezygnować z tradycyjnego leczenia oraz wizyt u lekarza. Perełkowiec japoński wykazuje działanie antyseptyczne, rozkurczowe, bakteriobójcze, przeciwzapalne, przeciwutleniające. Wpływa korzystnie na układ trawienny. Wskazania do stosowania stanowią choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy oraz choroby wywołane przez pasożyty jelitowe. Polecany jest na przeziębienia, grypę, anginę i osłabienie organizmu. Eliminuje drętwienie i bóle nóg oraz mrowienie i skurcze łydek. Łagodzi bóle i zawroty głowy oraz nadmierne wypadanie włosów. Wspomaga leczenie trudno gojących się ran, wrzodów, oparzeń, łuszczycy, grzybicy, egzemy. Odgrywa rolę wspomagającą w leczeniu alergii o różnej etiologii, reumatyzmu, chorób wątroby, zapalenia zatok, dusznicy bolesnej. Surowiec leczniczy dostępny jest w sklepach zielarskich, niektórych aptekach i dzięki sprzedaży internetowej. Za opakowanie 50 g zapłaci się około 12 zł. Jak przygotować herbatę z perełkowca japońskiego? Z perełkowca japońskiego najczęściej przygotowuje się herbatę. W tym celu należy 2 łyżki surowca zalać 250 ml wrzącej wody, po czym odstawić do zaparzenia na 15 min i przecedzić. Zalecane dzienne spożycie wynosi 1–2 razy po szklance. Istnieje też możliwość nabycia gotowych do zaparzenia herbat w saszetkach. Za opakowanie 25 torebek po 2 g (55% stanowią liście sofory, a 45% – zielona herbata) zapłaci się około 12 zł. Innym sposobem wykorzystania perełkowca japońskiego jest intrakt. To preparat otrzymywany w wyniku wytrawienia surowca roślinnego alkoholem o wysokim stężeniu. W przeciwieństwie do nalewek sporządza się go ze świeżego surowca. Należy 1 część surowca zalać 3 częściami gorącego alkoholu. Dla przykładu na 100 g surowca potrzeba 300 ml alkoholu. Miksturę poddaje się przez 7 dni maceracji, przefiltrowuje i przelewa do butelek. Zalecane dzienne spożycie wynosi 1–2 razy po 10 ml. Kiedy warto leczyć się ziołami? Dowiesz się tego z filmu: Zobacz film: Zioła - przy jakich dolegliwościach warto o nich pamiętać? Źródło: Stylowy Magazyn Wyciąg z perełkowca japońskiego W sprzedaży znajduje się wyciąg z perełkowca japońskiego (z łac. Tinctura Sophorae japonicae). Preparat ma postać płynu o ciemnobrązowym kolorze i specyficznym zapachu. Może być stosowany zewnętrznie w formie kompresów nasączonych roztworem powstałym z połączenia z wodą w stosunku 1 : 3. Z kolei wewnętrznie spożywać należy 20–30 kropli rozpuszczonych w wodzie 3 razy dziennie około pół godziny po posiłku. Perełkowiec japoński – uprawa Perełkowiec japoński uprawia się ze względu na atrakcyjny wygląd. Drzewo dorasta do 25 m wysokości. Ma szeroką, zaokrągloną koronę. Liście, średnio 5-centymetrowe, są jajowatego kształtu. Roślina wydaje kredowobiałe, motylkowe kwiaty o długości do 30 cm. Kwitnie w lipcu i sierpniu. Walorów estetycznych dodają jej owoce, które pojawiają się dopiero u około 30-letnich drzew. Perełkowiec japoński owocuje we wrześniu i październiku. Owoce mają kształt strąków o jasnozielonym kolorze i długości 5–8 cm. Za sadzonkę perełkowca japońskiego zapłaci się około 40 zł. Roślina preferuje żyzne gleby i słoneczne stanowiska. Jest wysoce odporna na suszę, a słabo na mrozy. Inne zastosowanie perełkowca japońskiego Drewno perełkowca japońskiego jest lekkie, twarde, wytrzymałe. Ze względu na dobre właściwości techniczne używane jest w meblarstwie, stolarstwie, do wyrobu instrumentów muzycznych czy w przemyśle parkietowym. Perełkowiec japoński to także roślina miododajna. Bibliografia: 1. Jakub Tomanek: Botanika leśna : podręcznik dla studentów wydziałów leśnych. Warszawa: Państ. Wydaw. Rolnicze i Leśne, 1994, s. 304-305. 2. Jaromir Pokorný, Vlasta Matoušova, Daniela Toušova: Drzewa znane i mniej znane. Olgierd Łęski (tłum.). Warszawa: Polska Oficyna Wydawnicza "BGW", 1992, s. 116-117. Zakrzepica to bardzo poważna choroba, która może poważnie zagrażać zdrowiu, a nawet życiu chorego. Dowiedz się, jakie objawy mogą świadczyć o toczącym się w organizmie procesie zakrzepowym. Krzepnięcie krwi jest naturalną częścią gojenia ran. W przypadku skaleczenia – skrzep tamuje krwawienie w uszkodzonym miejscu. Niestety czasem proces zakrzepowy (zakrzepica) toczy się w tętnicy lub żyle i zakrzep (skrzep krwi) przyklejony do ściany naczynia może prowadzić do wielu problemów, np. może zaburzać ukrwienie narządów wewnętrznych, zaburzać przepływ krwi do serca i z serca lub prowadzić do całkowitego zamknięcia naczynia. Gdy proces zakrzepowy toczy się w tętnicy lub żyle, okoliczne tkanki mogą być niedotlenione i nieodżywione, co może prowadzić do stanów zagrażających życiu, np. ostrego niedokrwienia kończyn dolnych, ostrego zespołu wieńcowego czy udaru objawy mogą świadczyć o zakrzepicy? Ból w klatce piersiowej, uczucie duszności, krótki oddech – te objawy mogą świadczyć o zakrzepie w płucach (zatorowość płucna) lub o skrzepie w sercu (ostry zespół wieńcowy). W przypadku wystąpienia tych objawów należy jak najszybciej udać się do lekarza lub wezwać pogotowie. Zmiana koloru kończyny i jej obrzęk – te objawy mogą świadczyć o zakrzepicy żył głębokich. W przypadku tej dolegliwości skóra może być zaczerwieniona i rozpalona, obrzęknięta. Może pojawić się ból kończyny. Wszystko to z powodu zmniejszenia, upośledzenia przepływu krwi w żyle. Czasami skóra na kończynie (na ręce lub nodze) może być blada, szaro-niebieska – to wynik dużego zastoju krwi w żyłach głębokich. Mogą się wtedy uwidocznić żyły powierzchowne. Utrata czucia w nogach lub rękach – jeśli drętwieją Ci kończyny, to znak, że należy skontaktować się z lekarzem. Te objawy również mogą świadczyć o zakrzepie i upośledzonym przez niego krążeniu. Problemy z widzeniem – niewiele osób kojarzy ten objaw z zakrzepicą. Jednak może mieć on wiele wspólnego z nią. Zaburzenia widzenia mogą być efektem problemów z przepływem krwi i niedotlenieniem tkanek. Jeśli masz rozmazany obraz, skonsultuj się z lekarzem. To może świadczyć o tym, że w twoim oku znajduje się skrzep. Silne bóle i skurcze brzucha – mogą być efektem zakrzepu w żyłach odprowadzających krew z jelit. Taki skrzep może zablokować naczynie, bo w konsekwencji prowadzi do pojawienia się tego typu objawów. Atak paniki – ten objaw rzadko kojarzony jest z zakrzepicą, choć jego pojawienie się może świadczyć właśnie o tej chorobie. To uczucie może pojawić się, gdy skrzep w płucach zmniejsza przepływ tlenu i krwi w ciele. Ból nieznanego pochodzenia – może pojawić się w różnych częściach ciała, ale najczęściej pojawia się w klatce piersiowej, rękach i nogach. Chorzy, którzy go doświadczyli, opisywali go jako silny, tępy ból w jednej lub kilku częściach ciała. Powiększenie obwodu brzucha (wodobrzusze), nudności, powiększenie wątroby – te objawy mogą występować również z bólem brzucha i świadczyć o zakrzepicy żył wątrobowych. Jeśli któreś z tych objawów pojawiły się u Ciebie, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem. Te objawy mogą sugerować, że zakrzepica jest już mocno zaawansowana i stanowi zagrożenie dla twojego zdrowia, a nawet życia. Zakrzepica może wywołać wstrząs lub nagłe zatrzymanie krążenia i oddychania. Źródło: Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem. W krajach, w których częściej spożywa się czosnek, mieszkańcy rzadziej cierpią na problemy natury sercowo-naczyniowej. Z tego względu warto przyjrzeć się działaniu czosnku i innych korzystnych pod tym względem roślin. Pojawia się też pytanie, czy istnieją jeszcze inne produkty spożywcze, które pomogą rozrzedzić miliona niemieckich pacjentów z racji problemów sercowo-naczyniowych regularnie przyjmuje leki przeciwzakrzepowe. Te – tak zwane – rozcieńczacze krwi – mają za zadanie zapobiegać tworzeniu się skrzepów w naczyniach krwionośnych. Oznacza to, że mają nie dopuścić do zatkania się naczynia, co w najgorszym wypadku prowadzi do jego niedrożności. Wnętrze naczynia. Substancja rozrzedzająca krew zapobiega sytuacji, w której taki skrzep spowoduje zator, zawał serca lub udar. Należy pamiętać jednak, że tego typu leki to nie cukierki i mogą nieść ze sobą poważne działania niepożądane. Możliwe skutki uboczne leków rozrzedzających krew: Krwotoki z nosa Krwawienie dziąseł Zapalenie wątroby Krwawienie z przewodu pokarmowego Krwawienia z mięśni i stawów Mdłości Biegunka Zapalenie skóry Wypadanie włosów Dobra wiadomość jest taka, że można uniknąć tych problemów, chroniąc swoje naczynia za pomocą naturalnych substancji rozrzedzających krew. Poratuj się na przykład czosnkiem. Zawarta w nim adenozyna powstrzymuje płytki krwi przed sklejaniem się i zbijaniem w grudki. Drugim istotnym związkiem, który znajdziemy w czosnku, jest alliina – aminokwas zawierający siarkę. Gdy rozgniatasz ząbek czosnku, rozpoczyna się reakcja chemiczna: dzięki enzymowi alliinazie alliina jest przekształcana w alliicynę, która roztoczy typowy dla czosnku zapach. Alliicyna jest odpowiedzialna między innymi za rozluźnienie mięśni wokół naczyń krwionośnych i – tym samym – za rozszerzeni naczyń. Dzięki temu krew może swobodniej przepływać, jej ciśnienie spada i tym samym maleje również ryzyko zakrzepicy. Z badań wynika, że czosnek pomaga obniżyć ciśnienie Dowodem na to, jak zbawienny wpływ na nadciśnienie ma czosnek, jest na przykład badanie przeprowadzone w 2013 roku na Uniwersytecie w Adelajdzie w Australii. Cierpiący na tę przypadłość uczestnicy badania – łącznie 79 osób – przez 12 tygodni suplementowało albo preparat kontrolny (placebo), albo 480 mg ekstraktu z czosnku. W porównaniu do pacjentów z grupy kontrolnej, w grupie spożywającej czosnek zanotowano spadek ciśnienia średnio o 11,8 mm Hg. Aby osiągnąć poprawę stanu naczyń, należy przyjmować codziennie 2-3 ząbki czosnku. Kto nie lubi smaku czosnku, może zastąpić go ekstraktem w tabletkach – dostępnym w aptece. Cebula również zawiera adenozynę, która chroni przed powstawaniem skrzepów. Związki siarki dbają przy tym o to, aby w naczyniach nie tworzyły się złogi. Cebula zmniejsza ryzyko zawału serca Potwierdzeniem efektywności cebuli są badania przeprowadzone w 2009 roku w instytucie badań farmakologicznych Mario Negri w Mediolanie (Włochy). W badaniu wzięło udział 1400 osób. Wynik: osoby spożywające jedną cebulę tygodniowo zmniejszają – w stosunku do osób niespożywających cebuli – ryzyko zawału serca o 10%. Jak prawidłowo stosować czosnek Jeżeli chcesz chronić swoje naczynia, jedz codziennie 600 mg sproszkowanego czosnku lub ekstraktu z niego. Odpowiada to 2-3 ząbkom. Na rynku są dostępne gotowe preparaty z czosnkiem, np. Doppel Herz, Solgar, Garlicin. Czosnek w jadłospisie Czosnek w połączeniu ze szpinakiem, grochem i soczewicą traci swój intensywny zapach. W ten sposób możesz chronić otoczenie przed nielubianymi „wyziewami”. Osoby, które jadły więcej niż 1 cebulę tygodniowo, zmniejszały to ryzyko nawet o 22%. A zatem – naprawdę warto dodać cebulę do naszego jadłospisu. Pamiętaj: aby jak najwięcej zyskać ze zjedzonej cebuli, należy spożywać ją na surowo. Również te produkty spożywcze pomagają rozrzedzać krew Imbir: zawiera salicylany. Są to antagoniści witaminy K, która wzmacnia krzepliwość krwi. Łosoś: dostarcza kwas tłuszczowy omega-3 eikozapentaenowy (EPA). Jego zadaniem jest zapobieganie zlepianiu się płytek krwi i tym samym obniżanie ryzyka zakrzepicy. Ananas: zawiera enzym bromelainę, która chroni przed stanami zapalnymi, mogącymi prowadzić do zakrzepicy. Bromelaina minimalizuje przyczepność płytek krwi. Orzechy laskowe i migdały: dostarczają znaczne ilości witaminy E, która działa jak antagonista witaminy K. Ponadto ma działanie antyoksydacyjne: chroni naczynia krwionośne przed procesami starzenia, które z kolei sprzyjają miażdżycy. Bogate w witaminę E są również orzeszki ziemne, orzechy brazylijskie, awokado, szpinak, kalarepa oraz oleje: kokosowy i oliwa z oliwek. Włącz do swojego jadłospisu czerwone owoce Obok czosnku i cebuli również bogate w antocyjany są owoce i warzywa o czerwonym kolorze. Antocyjany, czyli wtórne substancje roślinne, również zapobiegają zlepianiu się płytek krwi. Pij zatem codziennie szklankę soku winogronowego rozcieńczonego wodą mineralną. Albo przynajmniej raz w tygodniu jedz do obiadu czerwoną kapustę. Ogromne ilości antocyjanów dostarczą Ci: Czerwona kapusta Bakłażan Czerwone owoce jagodowe Winogrona Śliwki Czereśnie Uwaga! Jeżeli musisz przyjmować leki rozrzedzające krew, w żadnym wypadku nie możesz tego zaniechać. Przyjmowanie naturalnych substancji rozrzedzających krew należy zawsze omówić z lekarzem. Być może dzięki naturalnym środkom uda się – krok po kroku – zmniejszyć dawkę przyjmowanych leków. Naturalne substancje rozrzedzające krew mają również pozytywny wpływ na przepływ krwi w naczyniach. Spożywając bogate w nie produkty spożywcze zwiększasz swoje szanse na uniknięcie leków w przyszłości. Zdrowe i świadome odżywianie jest przecież najlepszą ochroną przed nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi leków. Przepis – zupa czosnkowa Na 2-3 porcje potrzebujesz: 6 ząbków czosnku, 2 kromki chleba (np. wiejskiego lub żytniego), 1 l bulionu warzywnego, 2 jajka, oliwę z oliwek, ocet, sól, pietruszkę, paprykę w proszku Przygotowanie: W garnku rozgrzej 3 łyżki oliwy z oliwek i podsmaż na nim 6 drobno posiekanych ząbków czosnku. Dodaj 2 łyżki octu i 1/2 łyżki papryki w proszku. Całość podsmaż na małym ogniu przez około minutę. Z około 100 g chleba (2 kromki) odkrój skórkę. Rozdrobnij i również dodaj do garnka. Dolej 1 l bulionu warzywnego. Doprowadź do wrzenia i gotuj przez około godzinę na małym ogniu. Odcedź warzywa. Wbij 2 jajka i dokładnie wymieszaj. Gotuj jeszcze przez kilka minut i dopraw solą. Zupę podawaj posypaną 1 łyżką posiekanej natki pietruszki. Czosnek ma wszechstronne, dobroczynne działanie na nasz organizm. Jego regularne spożywanie dobrze wpływa na układ sercowo-naczyniowy i pospolity to gatunek byliny, który należy do rodziny amarylkowatych. Jest to warzywo, które gości w większości domów, nie tylko jako dodatek do potraw, ale również wykorzystywany jest jako naturalny środek leczniczy. Czosnek – cenne dla zdrowia substancje Najbardziej charakterystyczne dla czosnku są bogate w siarczki olejki eteryczne i allina. Podczas miażdżenia lub przeżuwania przekształca się ona w allicynę o charakterystycznym zapachu. Te substancje są bardzo cenne ze względu na wyjątkowo silne właściwości bakteriobójcze. Potrafią zahamować rozwój gronkowca złocistego czy pałeczki okrężnicy, nierzadko uodpornionych na działanie antybiotyków. Czosnek jest bogaty w sole mineralne, zawierające potrzebne pierwiastki, takie jak wapń, żelazo, potas, fosfor, siarka i jod, cynk oraz magnez, chrom, kobalt. Zawiera też witaminy B1, B2, PP, C i prowitaminę A. Znajdziemy w nim spełniające rolę przeciwutleniaczy związki flawonoidowe oraz fitocydy, które działają bakteriostatycznie i bakteriobójczo. Są w nim saponiny, które przyspieszają trawienie tłuszczów, działają moczopędnie oraz przeciwzapalnie oraz ważne aminokwasy i związki śluzowe. >> Tasiemiec, owsiki, glista ludzka – objawy zakażenia pasożytami. Czy należy się odrobaczać? Czosnek właściwości Mówi się, że czosnek jest naturalnym antybiotykiem, który sprawdzi się w walce z każdym schorzeniem układu oddechowego. Czosnek ma wszechstronne, dobroczynne działanie na nasz organizm. Jego regularne spożywanie dobrze wpływa na układ sercowo-naczyniowy i odpornościowy. Neutralizuje groźne dla nas wolne rodniki, które uszkadzają zawarte w nich DNA, przyspieszają starzenie się komórek i mogą inicjować zmiany nowotworowe. Czosnek ma też dobry wpływ na układ pokarmowy, chociaż trzeba pamiętać, że u niektórych osób może powodować problemy trawienne, obciążać wątrobę lub wywoływać reakcje alergiczne. Regularnie spożywany czosnek: przeciwdziała zawałowi serca, działa antymiażdżycowo, obniża ciśnienie krwi, oczyszcza organizm z wielu toksyn, działa odmładzająco na komórki, wzmacnia siły, ma właściwości przeciwnowotworowe, zwalcza zakażenia bakteriami, grzybami i robakami, pomaga w przywracaniu odpowiedniej flory jelitowej, leczy przeziębienia, łagodzi kaszel o rozmaitym podłożu, leczy reumatyzm. Naturell Czosnek MAX bezzapachowy 1 kapsułka zawiera 10 mg ekstraktu z czosnku, uzyskanego z 2000 mg świeżego czosnku. Stosowanie czosnku wspomaga: prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, zdrowie serca i naczyń krwionośnych, utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu. ZAMÓW JUŻ DZIŚ Inne zastosowanie czosnku Czosnek na kurzajki W leczeniu kurzajek pomóc może właśnie czosnek. Dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym może zwalczyć wirusa HPV. Wystarczy zmiażdżyć ząbek czosnku i położyć go na kurzajkę, zakleić plastrem i pozostawić na jakiś czas. Zabieg ten należy powtórzyć kilkukrotnie. Czosnek na grzybicę paznokci Przy lekkich zmianach grzybiczych na paznokciach można zastosować kurację z czosnku. Wystarczy przecisnąć przez praskę ząbek czosnku i wymieszać z odrobiną oliwy z oliwek. Taką mieszankę należy przyłożyć do zmiany, zabezpieczyć bandażem i pozostawić na noc. Taką kurację powinno się powtórzyć kilka razy. Czosnek dba o naczynia krwionośne Jedząc regularnie czosnek, możemy uzyskać działanie podobne jak przy zażywaniu statyn, obniżających poziom cholesterolu. Działanie przeciwzakrzepowe niektórych związków zawartych w czosnku może być podobne do aspiryny. Z wiekiem nasze płytki krwi stają się mniej ruchliwe, stają się lepkie i łatwo tworzą zakrzepy. Taki zakrzep może z kolei blokować naczynia krwionośne, czego efektem może być zawał serca czy udar. Jedzenie czosnku zmniejsza skłonność płytek krwi do agregowania, wzmaga ich ruchliwość, przez co obniża ryzyko powstania zakrzepu. Czosnek ułatwia rozszerzenie naczyń krwionośnych, zwiększa ich elastyczność. Dobrze też obniża ciśnienie krwi. >> Kurkuma – przyprawa i superfood dla diabetyków, ale nie tylko Syrop z czosnku na kaszel Prosty w przyrządzeniu syrop z czosnku przyniesie ulgę w chorobach gardła i dróg oddechowych, gdyż rozrzedza wydzielinę, która zalega w oskrzelach. Wystarczą tylko 3 składniki: 1 ząbek czosnku 3 łyżki miodu 3 łyżki oliwy z oliwek Ugotuj ząbek czosnku na małym ogniu w niskiej temperaturze max. 60 st. a następnie go drobno posiekaj. Posiekany czosnek wymieszaj z 3 łyżkami miodu. Dodaj 3 łyżki oliwy z oliwek i dobrze wymieszaj. Tak przygotowaną mieszankę należy od razu spożyć, ponieważ syrop działa tylko, gdy jest świeży. Czy spożywanie czosnku jest bezpieczne? Czosnek jest bezpieczną rośliną, należy jednak pamiętać, aby nie spożywać czosnku wraz z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, takimi jak kwas acetylosalicylowy, ibuprofen, neproksen czy ketoprofen, gdyż może nasilić się działanie przeciwzakrzepowe. >> Czosnek w tabletkach, kapsułkach, syrop z czosnkiem

czy czosnek rozpuszcza zakrzepy